一．活动背景

   在社会飞速进步的同时，人与人之间的关系也越来越淡漠，近年来在各大高校的学生自杀事件的不断增多，也有人际关系过于疏远的因素。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉大学生心理健康的重要性。为了宣传心理健的重要性，通过心理健康教育，告诉大学生，每个大学生都不是孤立存在的，人与人之间需要和谐相处。

二.活动目的

   1.旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平

   2.帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性，主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性。

   3.学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长

   4.让更多的同学进一步意识，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。